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Guarde a data de Como recomeçar a sua vida com os 5 movimentos do SER. O link privado da transmissão e o lembrete saem no grupo do WhatsApp.

QuandoSexta, 9 de outubro

Às 19h. Chegue alguns minutos antes para acomodar.

OndeAo vivo no YouTube

Link privado, enviado no grupo pouco antes de começar.

DuraçãoCerca de 1h

Com espaço para perguntas ao vivo no final.

Entrar no grupo do encontro

Grupo “Recomeçar | Aula ao vivo Escola do SER”. É por lá que sai o link privado da transmissão, junto com os lembretes e os avisos de mudança de horário. Se você já entrou, pode pular esse botão.

Aquecimento

Antes de sexta, um exercício de três minutos

Não precisa de preparo nem de ambiente especial. Só de um papel, ou do seu caderno, e de um pouco de calma. O que você escrever aqui vai ser usado durante o encontro.

01

Qual padrão se repete na sua vida e você gostaria de mudar?

Pode ser com dinheiro, com o corpo, nos relacionamentos ou na forma como você se cobra. Escreva do jeito que vier, com as suas palavras, sem tentar organizar.

02

Há quanto tempo você já sabe disso?

Meses? Anos? Tente lembrar de quando foi a primeira vez que você percebeu esse padrão com clareza.

03

O que você já tentou para mudar?

Liste tudo, inclusive o que deu errado e o que você abandonou no meio. Principalmente isso.

04

Agora olhe para as suas respostas

Se você já sabe desse padrão há meses ou anos e ele continua ali, talvez o que falte não seja saber mais.

Existe uma etapa entre entender e conseguir mudar, e é sobre ela que a gente vai falar na aula.

Guarde esse papel e leve para sexta, 9 de outubro, às 19h. Vamos usar ele juntos.
Enquanto isso

Quer conversar antes da aula?

Se você quiser compartilhar a sua resposta da primeira pergunta, ou tirar alguma dúvida antes de sexta, é só chamar no WhatsApp. Quem responde é a Fabiana ou o Eduardo.

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